부산 연제구 연산5동(동장 노윤경) 찾아가는 보건복지팀은 지난 21일 행정복지센터에서 어르신들의 건강 증진과 삶의 질 향상을 위해 한층 강화된 운동프로그램을 시작했다.

이번 운동프로그램은 작년 뜨거운 호응을 받은 건강체조와 웃음치료를 포함하여 운영된다. 특히 올해는 라텍스 밴드를 활용한 스트레칭 운동이 새롭게 추가되어, 근력 증진과 유연성 향상에 기여할 것으로 기대된다.

본 프로그램은 (사)대한웰니스협회와의 연계로 전문강사의 지도하에 운영되며 9월까지 총 26회로 진행된다. 어르신들이 함께 모여 기분 좋은 운동을 즐기면서 건강과 행복을 증진시켜 유익한 시간을 보낼 수 있도록 준비했다.

한편 연산5동 찾아가는 보건복지팀은 앞으로도 건강한 생활습관 형성을 위한 다양한 프로그램을 운영하고 주민밀착형 보건·복지서비스를 제공할 예정이다.

윤준석 부산닷컴 기자 jsy@busan.com